Håndboldfitness
Kombinér god motion med store smil
En omgang Håndboldfitness består af
- Puls = Konditionstræning:
Opvarmning = Gang og løb
Intervaltræning = Sjov intervaltræning som får pulsen op - Power = Styrketræning
Styrketræning med egen krop som redskab - Play = Spil
Du skal ikke kunne håndboldregler eller være vandt til at spille, formålet er leg og at have det sjovt men at få pulsen op
Træningen forgår i Tandhallen i Lanternen hver mandag fra kl. 19:30 – 20:30
Evt. henvendelse til Vicki Jørgensen tlf. 40 85 82 18
Kontaktperson
Vicki Jørgensen
Tlf. 4085 8218
Mail:
Tlf. 4085 8218
Mail:
© 2005-2024 Løgstør Håndboldklub
info@lhk.dk
Løgstør Håndboldklub c/o Lissy Lassen Liljevej 1C, 9670 Løgstør Kontaktoplysninger CVR: 30209613
Løgstør Håndboldklub c/o Lissy Lassen Liljevej 1C, 9670 Løgstør Kontaktoplysninger CVR: 30209613